- 2020年4月26日
- 2020年5月24日
アイシングはケガ以外でもやる必要がある?アイシングの2つのメリット
アイシングという言葉は今では広く世の中に浸透しています。 応急処置の中にアイシングをする部分があり、ケガをしたらすぐに冷やしますよね。 しかし、どうしてアイシングが必要なのか、アイシングの効果が実はわからない…という人もいるのではないでしょうか。 そして、アイシングはケガ以外にも効果的に行う場面があるのを知っていましたか? この記事ではアイシングをする場面と効果について解説しています。